በተፈጥሮ ፀረ ቫይረስ የሆኑ ቅጠላትን በአፍንጫ ላይ ማድረግ ጠቃሚ ነው፡፡ (በቀለች ቶላ- የእጽዋት ተመራማሪ እና ደራሲ)
By: Date: March 26, 2020 Categories: የጤና መረጃ,ጤና Tags:

የኮሮና ቫይረስ ወረርሺኝ ሥርጭት ለመግታት አዘውትረን እጃችንን መታጠባችን መልካም ነው፡፡ አፍና አፍንጫ መሸፈን ደግሞ ጥሩ መከላከከያ ነው፡፡ በተለያየ ጭሳ-ጭስ እና በእንፋሎት ቫይረሱን በአየር ላይ ማዳከም ጥሩ ነው፡፡ የመድኃኒት እፀዋት ቀቅሎ እንፋሎቱን መታጠን ደግሞ በጣም መልካም ነው፡፡

መደበቂያውን አጽዱ የተባለው ሁሉ እንዳለ ሆኖ ይህ ቫይረስ ከእጅ አልፎ በአየር ውስጥ አልፎ ከገባ በኋላ የመጀመሪያው መደበቂያው አፍ ውስጥ መሆኑን አስተውሉ፡፡ አፍ ውስጥ ከገባ ምሽግ አገኘ ማለት ነው፡፡

አፍ ውስጥ ብዙ ሰዓት ወይም ጥቂት ቀናት ይሰነብታል ተብሎ እየተነገረ ነው፡፡ ስለዚህ ለሌላው መከላከያ ዘዴ በተሰጠው ትኩረት ልክ ለአፍ ጽዳት ትኩረት አድርጉ፡፡ በተቻለ መጠን ከምግብ በፊት እና በኋላ አፍን ሙልጭ አድርጎ ዘወትር ማጽዳት ግድ ነው። ጠዋት እና ማታ ጥርስን ማጽዳት፣ አፍን ሙልጭ አድርጎ ማጽዳት አፍን በሎሚ ፍንካች በቀን ሁለት ጊዜ ማጽዳት ይበጃል። አፍን እና ጉሮሮን ጭምር በጨው ውሃ በቀን ሁለት ጊዜ ማለቃለቅ።

አፍን ካፀዱ በኋላ፣ የዝንጅብል ፍንካች ማኘክ፣ ጉሮሮን ያፀዳል። በጤና አዳም እንጨት ጥርስን ማጽዳት በየቀኑ አንድ ጊዜ ቀረፋ ወይም ቅርንፉድ ማኘክ አፍ ውስጥ ጥቂት ደቂቃ ከምራቅ ጋር እያገላበጡ ማቆየት እና መትፋት ከዚያ በሌላ ውሃ አፍን ማጽዳት።

እነዚህን እና የመሳሰሉትን ሌሎችንም ዘዴዎች ተጠቀሙ እና መደበቂያ እና ማረፊያ ምሽግ አሳጡት፡፡ መግቢያ ላይ አስቀሩት አፍንጫም ሌላው የቫይረሱ ሾልኮ መግቢያው እና ማረፊያው መሆኑን አስቡ፡፡ በተፈጥሮ ፀረ ቫይረስ የሆኑ ቅጠላትን በአፍንጫ ላይ ማድረግ ጠቃሚ ነው፡፡

በሰው ብዛት ወይም በቆሻሻ ምክንያት አስጊ በሆኑ አካባቢዎች ስትደርሱ ለምሳሌ ቀጥሎ ከተጠቀሱት ኃይለኛ ጠረን ካላቸው መዓዛማዎች ውስጥ የምታገኙትን እና አለርጂ የማያስከትሉባችሁን ለጋ ቅጠል አስቀድማችሁ በደንብ እጠቡ እና በቦርሳችሁ ወይም በኪሳችሁ ያዙ፡፡ የግርጌ ማስታወሻ ሁለት  አስፈላጊ ነው ስትሉ  በአፍንጫችሁ በአንዱ በኩል ብቻ ለጥቂት ሰዓት አስቀምጡ፣

የጤና አዳም ለጋ ቅጠል የዳማከሴ ለጋ ቅጠል የአሪቲ ነጭ ሪያን ቅጠል የአርቲሚሲያ ቅጠል የጭቁኝ ቅጠል የሴጅ ቅጠል የባሕር ዛፍ  ቀንበጥ የላቬንደር ቅጠል የሎሚ ቀንበጥ የናና ቅጠል የአጁባን ቅጠል ታጌታስ ቅጠል

በመጨረሻም ቅጠላቱን ከአፍንጫችሁ ውስጥ ሙልጭ አድርጋችሁ አስወግዱ፡፡ በዚሁ ዘዴ የጥቁር አዝሙድ ዘይት በጥጥ ወይም ስስ ጨርቅ ላይ ጠብ በማድረግ አፍንጫ ውስጥ መወተፍ ይረዳል፡፡በኮሮና ቫይረስ ታሞ ከመድቀቅ አስቀድሞ ቫይረሱን ባለበት ማነቅ ይበጀናል።

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *